初めての三重観光で迷ったらココ!失敗しない三重県の定番観光スポットまとめ
掲載日:2026.05.25
初めての三重観光を計画中の方へ!「三重といえばココ!」と誰もが納得する、三重県の定番観光スポットを厳選してご紹介します。 日本の神社の頂点に位置する伊勢神宮や、世界遺産の熊野古道といった王道の名所はもちろん、松阪牛や伊勢えびなどの極上グルメまで、この記事を読めば初めての三重旅行の計画はバッチリ。絶対に外せない定番を押さえて、大満足の旅にしましょう!
1.一生に一度は行きたい「伊勢神宮」

伊勢神宮 内宮(皇大神宮)
かつて日本のすべての神社の頂点に位置し、多くの日本人が「一生に一度は行きたい」と願った「伊勢神宮」。 伊勢志摩サミットの際に各国首脳が訪れるなど、現代では世界中から参拝する人が訪れています。
冬至の頃、宇治橋の鳥居の中央に輝く朝日は神秘的。朝5時から開門しているので、早朝参拝もおすすめ。朝日を浴びながら参拝をすれば、さらに心が洗われていきそうです。
伊勢神宮 内宮(皇大神宮)
車:伊勢自動車道「伊勢西/伊勢IC」より5分
おかげ横丁
伊勢神宮へのお参りの後は昔町を散策。
伊勢神宮の内宮の入り口となる宇治橋から五十鈴川沿いに敷かれた石畳の上に、飲食店・土産物店・銘菓の老舗・旅の宿etc., 古い街並を再現した「おはらい町」という門前町があります。そのまんなかにあるのが「おかげ横丁」。
60あまりのお店が並び、毎日がお祭りのようなにぎわいで、日本人にも人気のスポットです。昔から旅のみやげにされてきた、老舗の和菓子や愛らしい和雑貨の数々に目移りしそう。
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おかげ横丁
車:伊勢自動車道「伊勢IC」より約5分
2.世界遺産「熊野古道」と大自然
熊野古道伊勢路
熊野古道」は、「熊野三山」と呼ばれる3つの大社へと繋がる参詣道のことを指しており、2004年に「紀伊山地の霊場と参詣道」として世界文化遺産に登録されました。 三重県にある「熊野古道伊勢路」は、伊勢神宮から熊野三山を詣でる人々が祈りの道。 「伊勢に七度、熊野に三度」という言葉が信仰の篤さのたとえになるほど、有名な道です。
その一つである馬越峠は、熊野古道伊勢路でも随一といわれる石畳が見られるコースです。峠の頂上からの眺めも絶景な人気コースです!
馬越峠(熊野古道伊勢路)
JR紀勢本線「尾鷲駅」からバスで「鷲毛」より約10分
紀勢自動車道「海山IC」から約5分
丸山千枚田
熊野市紀和町(きわちょう)にある丸山千枚田。
約1,340枚という日本最大級の規模を誇る棚田で、「日本一の景観」とも称されています。「一枚足りないと思ったら笠の下にかくれていた」といわれる位、小さな田が幾重にも重なっています。
年間を通し稲作体験など数多くのイベントも開催され、地元の方による保全活動が行われています。
「川の参詣道」熊野川
レアな体験ができておすすめなのが熊野川コース。
世界で唯一「川の参詣道」として世界遺産に登録されている熊野川を、昔ながらの帆掛け舟である三反帆で進みます。
風の力だけでゆったりと進む時間は、川の流れや風の音が聞こえ、自然と一体になったよう。
そびえ立つ岩壁やエメラルドグリーンに輝く水面の色をすぐ近くで感じてみましょう。
3.「美食の聖地 三重」日本のごちそうは三重県にあり
伊勢えび
なだらかな遠浅の海岸が続き、昔から豊富な海の幸が水揚げされると知られてきた三重県の伊勢・志摩・鳥羽エリア。
海のグルメの王様はなんといっても「伊勢えび」。
ほのかな甘みを感じる活造り、プリプリの食感がたまらない炭火焼、豪快なお味噌汁など、さまざまな食べ方で堪能できます。
松阪牛
三重を旅するなら松阪牛は逃せません!
松阪牛は、日本人にとっては神戸牛と同じくらいのブランド牛。
選び抜かれた優秀な血統の牛を長い月日をかけてゆっくり成長させるとあって、霜降りのきめ細かさは「肉の芸術品」と呼ばれるほど。美しい曲線を描いた霜降りのビジュアルに心が高鳴ります。
手のひらで溶けるほど上質の脂と柔らかな甘みが特徴。おすすめは、焼くことで脂の香りが引き立つ「ステーキ」や、浅い鉄鍋で焼いたり煮たりして調理する「すき焼き」。
ぜひご当地でご賞味ください。
牡蠣
「牡蠣」も三重県で食べたい極上食材のひとつ。
鳥羽~志摩間をむすぶ「パールロード」の鳥羽市浦村地区には「オイスターロード」と呼ばれるエリアがあり、「焼き牡蠣食べ放題」を行う牡蠣小屋が並びます。
海の絶景・潮の香り・牡蠣の味と3拍子揃うとあって人気です。
4.歴史を肌で感じる「忍者」と「海女」
伊賀流忍者
日本全国で活躍した伊賀流忍者、そのふるさとが伊賀にあります。
からくり屋敷をくノ一(女忍者)等が案内してくれる「伊賀流忍者博物館(忍者屋敷)」は伊賀エリアの必訪スポット。
当時の忍者屋敷を再現したもので、敵をあざむくべく一瞬で姿を消すことができる仕掛けなど様々な工夫が凝らされており、それらを実演を交えて説明してくれます。
本物の忍具を使った迫力満点の忍者ショーや、手裏剣打ちなどの忍術体験も人気。
忍者衣装に着替えた人が「伊賀上野城」やその近辺を歩く姿も見られます。
伊賀上野城がある上野公園内には「忍者変身処(だんじり会館)」があり、忍者衣装に着替えて城下町散策をすれば、伊賀らしい旅の想い出写真がたくさん撮れそう。
お寺の白壁が続く「寺町通り」をはじめ、伊賀上野は町そのものが絵になる風景です。散策の合間に忍者にちなんだグルメやグッズに出会えるのも楽しいもの。
海女小屋体験
「海女」を知っていますか?
海に潜り貝類や海藻の漁をする女性のことです。
国の無形文化遺産に登録されており、日本で海女がいるのは数か所。そんな希少な海女さんが、日本で最も多く活躍しているのが鳥羽・志摩エリア。
約50秒間の素潜りでアワビやサザエといった貝類や伊勢海老をとるワザはお見事!
鳥羽・志摩エリアの浜沿いには海女さんが体を休めるための「海女小屋」が建っています。
今も現役で潜る海女たちが朝獲りした貝を、野趣あふれる小屋で網焼きしてくれるのが「海女小屋体験」。
魚介のプロである海女さんに囲炉裏で焼いてもらえるので、一番おいしい絶妙のタイミングで食べることができます。
笑顔の絶えないお婆ちゃん海女からパワーをもらえ、新鮮な生きた貝類の網焼きをアツアツで食べられます。
日本の文化を体験できるとあって、外国人旅行客にも人気です。
5.花・海・山・自然を満喫! 三重の絶景スポット
いなべ市農業公園
温暖な三重には様々な花が咲き誇ります。
100種類・4,000本もの梅が咲き誇り、パッチワークのじゅうたんのように広大な梅林が見られる「いなべ市農業公園の梅林」は、ここ数年、絶景スポットとして人気急上昇!
鈴鹿の森庭園
見事なしだれ梅の名木が約200本ある「鈴鹿の森庭園」は、春の訪れを一早く告げる梅の花の、知る人ぞ知る名所。
ライトアップの幻想美も素晴らしいです。
横山展望台
日本有数のリアス海岸美を誇る英虞湾(あごわん)に浮かぶ約60の小島と、幾重にも折り重なるように突き出た半島。
伊勢志摩地域の特徴ともいえる、美しい海と緑からなるこの風景を一望できるのが、志摩市にある「横山展望台」です。
伊勢志摩スカイライン
三重県の東側は長く海岸線に面しており、リアス海岸や多島美の絶景が見られます。
伊勢と鳥羽を結ぶ天空のドライブウェイ「伊勢志摩スカイライン」沿道の朝熊山山頂には展望足湯があり、島々が浮かぶ美しい伊勢湾を一望しながら、ゆったりと足湯に浸かれます。
御在所ロープウエイ
湯の山温泉と、鈴鹿山脈の主峰である御在所岳山頂を結ぶロープウェイ。
御在所岳の麓にある「湯の山温泉駅」から、山頂の「山上公園駅」までの全長2161mを約15分で移動します。
赤目四十八滝
大小いろいろな滝を一度に見て回れる、赤目四十八滝ハイキングコースでは、新緑・紅葉・氷瀑など、四季折々の景観を楽しめます。
すべての滝を見て回ることができれば、願いが叶うという意味が込められた赤目四十八滝。
たっぷりのマイナスイオンを感じる、癒し&パワースポット巡りのハイキングへレッツゴー!!
なばなの里
圧倒的な規模と美しさで、世界中の人々を惹きつける、なばなの里のイルミネーション。
カップルに一番人気の「光の雲海」では青色LEDが幻想的な雰囲気を作り出しています。
クリスタルホワイトのアーチが飾られていて、そのアーチを通り抜けると2人は幸せになれる?!という話も。
6.大人も子供も大満足!非日常を遊び尽くすテーマパーク
ナガシマリゾート
まずは、日本最大級の遊園地「ナガシマスパーランド」をご紹介。
ギネス認定の超コースター“スチールドラゴン2000”や、日本初登場のフライングコースター「アクロバット」などの絶叫マシンをはじめ、約50種のアトラクションが勢揃い!
遊園地だけでなく、ジャズドリーム長島(アウトレット)、ジャンボ海水プール(夏期限定)、長島温泉(湯あみの島)、アンパンマンミュージアム(運営は別)など、色んな施設を併設した一大レジャーランドです。
鈴鹿サーキット
F1日本GPや鈴鹿8耐といったビッグレースが開催される国際レーシングコースを中心に、遊園地、ホテル、レストラン等が揃う、乘り物中心の一大レジャーランド。
遊園地「鈴鹿サーキットパーク」には、3歳から1人で乗れる乗り物や、家族や仲間と協力しながらミッションをクリアする乗り物など全部で30種類以上も!
鳥羽水族館
「鳥羽水族館」は生きものの飼育種類数が日本一!スケールの大きな環境展示やユニークなショーが満載!
子どもから大人まで大満足できる仕掛けがいっぱいで、夢中になれる水族館です。
日本で唯一のジュゴンやラッコが見られるほか、カピバラ・スナドリネコ・コツメカワウソなどの動物たちも。
志摩スペイン村
志摩エリアを旅するなら「志摩スペイン村」をお見逃しなく。
異国情緒あふれるスペインの街並みを再現。
テーマパーク「パルケエスパーニャ」、リゾートホテル「ホテル志摩スペイン村」、天然温泉「ひまわりの湯」の3施設で構成され、アトラクション、エンターテイメント、レストラン、ショップが集まった複合リゾートです。
7.旅の記念に買って間違いなしの三重のおみやげ
真珠
女性の上品さ・清楚さを引き出してくれる宝石、真珠。冠婚葬祭の様々な場面で身に着けられる、いわずと知れた万能ジュエリーです。
アコヤ貝の体内で生成される神秘的な宝石で、御木本幸吉氏が世界で初めて真珠の養殖を成功させた地が「ミキモト真珠島」。
島全体が観光地になっていて、パールミュージアムでアンティークジュエリーのコレクションを見られるばかりでなく、海女の実演ショーやパワースポットもあり、見どころ満載。
伊賀くみひも
古くから三重で親しまれてきた「伊賀くみひも」。
美しく染め上げられた色とりどりの絹糸が一本一本交じり合い、独特な味わいを醸し出す、古来から継承されてきた伝統工芸品で、映画「君の名は。」にも登場したことから人気が急上昇しました。
ストラップ、キーホルダー、ピアスなど、伝統的な技術がモダンなアイテムに昇華しています。
以上、「初めての方必見!」三重の魅力をたっぷりとご紹介させていただきました♪
この他にも、三重県には、まだまだたくさん魅力があります!
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