【松阪市飯高町】（遊ぶ・食べる編）絶景の清流と自然に大興奮！家族みんなで満喫したコテージ泊の夏旅

▼ 目次

• 飯高地域はどこにある？どんなところ？
• こどもも楽しめるカヤック体験！「水質が最も良好な河川」櫛田川を楽しめるアドベンチャー
• 道の駅「飯高駅」でご当地グルメを堪能！「レストランいいたか」
• 後編（泊まる・くつろぐ編）もご覧ください！

記事制作 / みえ旅アンバサダー　SAI

飯高地域はどこにある？どんなところ？

今回の記事で紹介する飯高町は、松阪市の西部に位置します。中央を清流「櫛田川」が流れており、総面積の94％が森林という自然豊かな地域。また、飯南・飯高地域は県内有数のお茶の生産地でもあります。

　遊ぶ・食べる・泊まる・くつろぐ　

ひとつの場所で全て完結できるのが道の駅「飯高駅」です。
今回はこの飯高駅を中心に、「ファミリー向け！飯高町の楽しみ方や魅力」をご紹介します。

前編は（遊ぶ・食べる編）です！（泊まる・くつろぐ編）については、後編で紹介します！

こどもも楽しめるカヤック体験！「水質が最も良好な河川」櫛田川を楽しめるアドベンチャー！

遊ぶ（カヤック体験）

見てください！！この透き通ったエメラルドグリーンの清流、緑の山々、自然が作り出した岩肌の渓谷、絵の具で書いたような美しい青空を。

松阪市飯高町と奈良県東吉野村の境にある高見山から伊勢湾まで流れる一級河川「櫛田川」です。2025年7月に国土交通省によって発表された「2024（令和6）年全国一級河川の水質現況」で、8年ぶりに「水質が最も良好な河川」に選ばれました！今回の調査では、東海3県で選ばれたのは櫛田川のみで、全国でも20河川だけという、日本有数のとても水質が良い河川なんです！

今回はこの櫛田川が流れる香肌峡（かはだきょう）でカヤックを体験。事前にインターネットで申し込みを済ませます。
その後メールでやり取りを行い、当日集合場所の道の駅「飯高駅」へ。合流後に近くのカヤックポイントへ移動します。
当日準備しておくものは、濡れてもいい服と水筒などの水分補給できる物です。ヘルメットやライフジャケットなどの安全装備品は貸していただけます。

見えてきたのは、エメラルドグリーンに広がる櫛田川です。
途中にゴツゴツとした岩場を歩くため、足元はサンダルなどではなく、マリンシューズなどつま先が覆われている靴をおすすめします。

準備運動をした後は、正しいライフジャケットの着用方法や、万が一転覆した際の対応方法など、安全にカヤックを楽しむ方法を詳しく教わります。インストラクターはベテランの方で、こどもにもわかりやすく指導してくれます。

パドルの漕ぎ方を学びます。これが簡単そうでとても難しい！
漕ぎ方によって進む方向やスピードが違うため、上手に"パドルで水を掴む"コツなどを教わります。

いざ出航！

この櫛田川上流部約40キロメートルの渓谷を香肌峡といいます。

松阪市西部に位置する香肌峡は、神秘的な山々や渓谷の秘境巡りが楽しめる場所でもあり、空気や水がきれいで、昔からお茶やしいたけ、鮎など、香り高い産物に恵まれていたことから名付けられたとか。

香肌峡は、美しい峡谷と清流が特徴です。特に、櫛田川の清流は、花崗岩質の岩盤を流れ、水がろ過されることで透明度が高くなると言われています。この透明度の高い水に、太陽光が差し込むことで、川底の砂や岩の色と混ざり合い、エメラルドグリーンに見えるそうです。

鳥の鳴き声を聞きながら、穏やかな櫛田川をのんびりと進みます。
水面を覗くと、たくさんの魚の群れが。左右を見ると、自然が作り出した岩肌の数々。とても神秘的な風景が広がります。

小学生以上は1人用のカヤックで体験可能。幼児は保護者との同乗であれば一緒に参加することができます。
初めは上手く進めず、苦戦気味の様子でしたが、初体験にこどもたちは本当に楽しそう！
まるで未知のジャングルを冒険するような感覚。緊張しながらも、目的地へ突き進みます！

起伏に富んだ岩肌を連ねる香肌峡。
その川筋にはサクラ・ツツジ・モミジ等と四季折々に色模様を添え、景観豊かな渓谷美です。
途中、流れが急なポイントを通過するため、必死に漕ぎ進める3人。頑張れー！

水分補給を行い、しばし休憩。全身で香肌峡を感じます！

このポイントでは岩場からの飛び込みを体験！

これぞ夏の醍醐味！！
綺麗な清流におもいっきりダイブ！夏の川遊びを最高に満喫できます。

渓流下りも体験できました！
見た目以上に流れも速く、まるで水上ジェットコースター。ハラハラ・ドキドキが味わえ、とても楽しそう。

帰路を進むころには、すっかりパドルを上手に扱うこどもたち。
2時間コースでしたが、こどもたちはまだまだ漕ぎ足りない様子でした。
経験豊富なインストラクターのおかげで安全に楽しく川遊びを体験でき、とても満足そうな様子。

カヤックのほかにも、香肌峡を中心にハイキングやカヌーなどのアクティビティが体験できます。日本有数の良好な水質をもつ櫛田川へ、ぜひお越しください！

飯高駅でご当地グルメを堪能！「レストランいいたか」

食べる（レストランいいたか）

たっぷりと川遊びを堪能し、お腹ペコペコ！
道の駅「飯高駅」内にある「レストランいいたか」で、ここでしか味わえないご当地グルメを紹介します。

三重といえば、松阪牛！

人気の地味噌・飯高のとっとき味噌をベースに甘辛いオリジナル味噌ダレで炒めた"こってり味"をチョイス。
見てのとおり、こってり濃厚な味噌味の松阪牛。白米にとても合います！レストランいいたかでは最上級A5ランクの松阪牛を使用。
松阪牛本来の甘みと、濃厚な味わい、とろけるような食感がたまりません。

松阪牛(まつさかうし)定食　1,990円　※毎日数量限定にて販売。

香肌峡の観光スポット"珍布峠（めずらしとうげ）でかつて提供されていたと伝わる珍布峠そば。温かいそばでいただきます。

地元産のガラ付きのまま石臼で丁寧に挽いた特注のそば粉を使用。色が黒く太短い麺は、見た目の無骨さとは違い、とても風味豊かです。限定10食で、とても人気のメニューです。

珍布峠そば 松阪牛しぐれご飯付き　1,400円

地元で採れた天然の鹿肉を使った、「レストランいいたか」のオリジナルカレー。
鹿肉は、丁寧にスジを取り除き、手間と時間をかけて調理。
もみじ（鹿肉）のカレーは初めて食べます！

ゴロゴロと大きめの鹿肉が入っていて、食べ応え十分！スパイスの効いた本格的なピリ辛カレーとよく合います。
鹿肉は柔らかく臭みもないため、初めてでしたが、美味しくいただきました。

もみじカレー（鹿肉カレー）1,620円　※毎日数量限定

こちらは、地元で採れた天然の鹿肉を使ったオリジナルの鹿肉丼。

鹿肉は高タンパク・低脂肪という特徴があり、ヘルシーな食材として人気。 この鹿肉丼は脂肪分の少ない内モモ肉をたっぷり使いながらもヘルシーな丼です。

「田畑の作物を食べ荒らすシカの肉を地域の特産品にしたい」。

そんなこどもたちの願いから、地元の香肌小学校では、狩猟で捕獲した野生鳥獣の肉「ジビエ」を使ったフランス料理が給食として出され、地産地消を通じて『食育』を学んでいるんだそうです。

鹿肉丼　1,790円　※毎日数量限定

レジ横で見つけた珍布峠ナッツせんべい。
ふと発見し、購入するのも旅の楽しさのひとつ。旅の帰りにいただきたいと思います。

後編（泊まる・くつろぐ編）もご覧ください！

今回の記事では、日本有数の清流「櫛田川」で楽しめるカヤック体験と、地元の食材が味わえる「レストランいいたか」を紹介しました。
「またすぐにでも行きたい！」とこどもが楽しめる松阪市飯高町。2025年4月に新たな宿泊施設「飯高駅コテージ」が登場しました！

「飯高駅コテージ」の紹介については、後編をご確認ください！！