全国一！！？「白いヒツジ」の大群で有名！初夏の登山にもオススメな竜ヶ岳登山をレポートします！
掲載日：2026.05.29
5月に入り、爽やかな季節が来ました！登山にもピッタリなこの季節、三重県にある山が「白いヒツジの大群」が見れるということで、注目を浴びます。今回は、その「白いヒツジの大群」が見れる山・初夏の登山にもオススメの「竜ヶ岳」をレポートします！
記事制作 / みえ旅アンバサダー Yamaico!
竜ヶ岳って どんな山？
竜ヶ岳は、三重県いなべ市と滋賀県東近江市にまたがる鈴鹿山脈の中央に位置しています。
三重県と滋賀県の県境に、南北に連なる「鈴鹿山脈」があり、その中で主要な7つの山を「鈴鹿セブンマウンテン」と総称しており、竜ヶ岳もその中の1つで、とてもファンが多い山です。
標高は1099m。山頂一帯が平原のような なだらかな稜線で、360度の大パノラマが楽しめます。低山ながらも高度感が感じられる景色を楽しむことができます。
また、宇賀渓駐車場から竜ヶ岳、砂山、石榑峠を含めて全て「鈴鹿国定公園」に該当しています。特に、竜ヶ岳山頂は特別保護区、竜ヶ岳山頂周辺は第1種特別地域に指定されております。
＜国定公園のルール＞
・ペットの持ち込み禁止
・喫煙（歩きタバコ含む）・火気厳禁 ※森林火災防止のため、厳守をお願いいたします。
・動植物、鉱石等の持ち帰り（枝を折る、種の持ち帰りを含む）
・ゴミの持ち帰り
竜ヶ岳へのアクセスは、東海環状自動車道「大安ＩＣ」から約15分、東名阪自動車道「桑名ＩＣ」からは約35分です。
「鈴鹿国定公園 宇賀渓」のアーチが目印です！
駐車場について
◎宇賀渓駐車場（160台駐車可能）
登山利用・宇賀渓で遊ぶ際に利用できる駐車場です。宇賀渓観光案内所「竜のコバ」や登山道にも近く、便利な場所に設置されています。
駐車場敷地内には、トイレ・喫煙所が設置されており、観光案内所の営業時間外にも利用が可能です。
また、宇賀渓駐車場は入庫時刻に関わらず入庫後60分以内は、なんと無料で利用ができます！宇賀渓近くでおでかけの際にも、カフェや観光案内所に立ち寄ってゆっくり休憩できますよ♪
※駐車場利用料金は入庫時間・出庫時間により異なります。
※土日祝は係りが駐車場の誘導をします。また第1駐車場が満車の場合も第2駐車場へ案内します。
※繁忙期はハイシーズン料金の設定があります。
駐車場の利用料金の詳細などについては、竜のコバ公式Instagram内にて詳細の案内がありますので、ご確認ください。
持っておくと便利！初夏の登山のアイテムについて
①サングラス
初夏とはいえ、紫外線が強くなってくるこの時期は目を守るアイテムとして重要です！標高1000mごとに約10%紫外線が増して、山頂は街中よりも紫外線が強くなります。また、風や飛散物からも目を守ることが出来るので、携帯すると便利です。
②日除けウェア
登山中についつい暑くて半袖になりがちですが、紫外線や虫も気になるところです。ウェアの選び方に迷うところですが、通気性が良く暑くなった時に袖をまくれるウェアや、半袖にアームカバーを使用するなどが良さそうです。帽子に日除けシェードをつけるのもGOOD！
③首に巻けるクールタオルやネッククーラー
水に濡らすだけでひんやりとするクールタオルや、約28℃以下で凍る特殊な素材でできているネッククーラーは暑さ対策・熱中症対策にオススメです。首への装着度もあるので、登山の邪魔にもならず、ひんやりとしながら登山をすることができます。
◎プラスアルファ アイテム◎
④双眼鏡・単眼鏡
今回、「白いヒツジの大群」を見るために持っておくといいアイテムです！白いヒツジさんたちは、山の斜面や岩場に生息するため、登山道から離れた場所に多くいます。「登山道からだとちょっと遠くてよく見えないなぁ〜………」そんな時に、双眼鏡や単眼鏡を持っていくとよく見ることが出来ますヨ！
登山においての注意点
登山には危険がつきものです。どんなことが事故に繋がるかわからないため、しっかりとした登山計画や事前準備・体調管理のもとで行ってください。また、季節によっても必要な装備や食料の準備、日照時間に伴う登山の行動計画を立てましょう。
安全で楽しい登山ができるよう、マナーを守って行いましょう！
- 《登山をするにあたっての注意事項》
- ＊事前に無理のない登山計画をたてましょう！また、登山当日までに最寄りの警察署、または登山ポストへ登山届を出しましょう！オンラインによる届出や登山アプリからも登山届を出すことができます。
- ＊しっかりとした体調管理、体力作りを心がけましょう！また、体調が良くない時は登山を中止・延期にしましょう。
- ＊登山に適した服、トレッキングシューズを使用しましょう！登山中に必要な水分や行動食、雨具、防寒着や常備薬、救急手当ができる装備などもしっかりと準備をしましょう。
- ＊登山直前の気象情報を確認しましょう。天候がすぐれない・悪天候が予想される場合は登山を中止しましょう。
- ＊万が一に備えて山岳保険に加入することもおすすめです。
※18時以降、宇賀渓駐車場に残っている車両は、遭難疑いがあるとして車両ナンバーを警察に共有させていただく場合があります。登山届の書式にある車両番号及び登山計画（下山時刻、登山ルート）の記載をお願いいたします。
登山ポストは、宇賀渓観光案内所の屋外休憩スペースに設置がありますので、ご利用ください。
全国一有名！！？竜ヶ岳で見られる「白いヒツジ」とは？
①竜ヶ岳の登山コースについて
登山ルートについて紹介します。竜ヶ岳登山はコースが多く、様々なルートで山頂を目指すことが出来るため、何度登っても楽しめます♪
①〜③のコースはいずれも、宇賀渓駐車場から渓流沿いの「北河内（きたかわち）林道」を30〜40分ほど歩いた先が起点となります。
なお、②、③のコースの起点となる白滝前の仮設丸太橋は、増水時に水没する危険があります。天候の急変や川の水位には十分な注意が必要です。
①遠足尾根コース（尾根の展望がとってもキレイ！登山初心者の方にもオススメ）
登り：約3時間 下り：約2時間30分
②金山尾根コース（樹林帯が多く、森林浴が楽しめる！）
登り：約2時間半 下り：約2時間
③中道（コースの中で1番斜度がありアスレチック、上級者向け ）
登り：約3時間30分 下り：約2時間30分
④表道（石榑峠から山頂を目指す最短ルート）
登り：約1時間15分 下り：約50分
※三重県側からのアクセスにご注意ください
このコースの起点となる「石榑峠（いしぐれとうげ）登山口」ですが、現在、三重県側（いなべ市側）の旧国道は通行止めのため、車でアクセスすることができません。
車で向かう場合は、滋賀県側から大きく回り込む必要があるため、三重県側（宇賀渓側）から登山をされる方は、①〜③の宇賀渓スタートのコースから選んでください。
※2026年3月に魚止滝の梯子が崩落しました。そのため、
コースの詳細について、①遠足尾根コース ②金山尾根コースについて、以前わたしが紹介したレポート記事にて紹介しています！コースの詳細が知りたい方は、下記よりチェックしてみてください♪
②竜ヶ岳登山にとっておきアイテム「宇賀渓登山マップ」
竜ヶ岳登山・宇賀渓登山にとっておきのアイテムがあります。それはコレです！！
宇賀渓登山マップは、宇賀渓観光案内所内と登山届ポストで配布されています（環境保全のため1グループ1枚まで）。折りたたむとポケットサイズになり、携帯しやすいです。登山地図がイラストで表記されており、登山道に設置されている「登山道位置確認No.」が明記されているので、登山途中の位置の確認もしやすいです。
③竜ヶ岳の登山道には何がある？
今回の登山では「白いヒツジの大群」がお目当てではありますが、竜ヶ岳にはたくさんの見どころスポットがあります。ぜひ、登山をしながらスポットを確認してみてください！
【竜ヶ岳の山からの湧水「竜の雫」】
宇賀渓観光案内所の横手の北河内林道から遠足尾根登山口まで向かう途中に、竜ヶ岳の山からの湧水「竜の雫」があります。
冷たそうで思わず手で触りたくなるところですが、エキノコックス症の恐れがあるため、観賞のみで飲水・手洗いはお控えください。
【いなべの秘境 ６つの滝】
滝の名所としても知られる宇賀渓には6つの滝があります。登山をしながら秘境感溢れる滝めぐりをすることができます。初夏〜夏の登山にひんやり感を感じながらの登山もオススメです！
6つの滝についての詳細レポートは下記記事からチェックできますヨ♪
※御所滝：キャンプエリアにつき入場許可が必要です。
燕滝：現在通行止めになっていますのでご注意ください。
【整備された登山道】
竜ヶ岳の登山道は、竜ヶ岳整備の会を中心に環境保全のために環境整備活動が行われています。登山道の整備がしっかりとされていますので、自然保護のためにも整備道がある場所では、ぜひ利用していただくようお願いします。
【登山道途中のトイレ】
遠足尾根・金山尾根分岐付近に簡易トイレの設置があります。トイレの利用料は1回100円、携帯トイレを使用しての利用となります。携帯トイレは登山利用だけでなく災害時にも使用ができるため、最近ではドラッグストアやホームセンター、100円ショップでも販売されております。携帯しておくととても便利です！
※簡易トイレ内・観光案内所「竜のコバ」でも販売しています。
簡易トイレには、トイレットペーパー・手洗い場・ウェットティッシュ等はありませんので、事前に携帯をお願いします。またゴミ箱の設置はありませんが、 観光案内所 竜のコバの外に回収BOXを設置しています。使用済みの携帯トイレについては、その場に放置せずに持ち帰り、下山後に決められた回収BOXに捨てるようお願い致します。
簡易トイレは、登山者の安全・竜ヶ岳の自然保護のために設置されたものです。大切に、マナーをもって利用するよう、ご協力お願いします。
宇賀渓遊歩道〜砂山〜石榑峠や表道登山道で山頂を目指すルートでは、石榑峠に利用できるトイレがあります。
こちらはバイオトイレ（排泄物をバクテリアで分解し、処理された水を洗浄水として利用する環境配慮型トイレ）で、利用料は1回100円です。
【砂山（標高564m）】
宇賀渓観光案内所 竜のコバから宇賀渓遊歩道で約1時間20分ほど歩いて登頂できる砂山です。ツノのように出っ張った岩の上から見下ろす景色もまた絶景！砂山から竜ヶ岳山頂も見えます。ハイキングや登山初心者の方にもオススメですよ♪
④竜ヶ岳で見られる「白いヒツジの大群」とは？
竜ヶ岳で見られる「白いヒツジ」の正体
……………………………実は、日本の高山地帯に生息するツツジ科の植物「シロヤシオ」なんです！
「シロヤシオ」は5〜6月にかけて山の斜面や岩場に、枝先の花芽から新葉とともに白い花を咲かせます。葉が枝先に5枚輪生することから「ゴヨウツツジ」ともよばれます。
花が満開になると草原に大群の羊が現れたような光景が見られることから、「白いヒツジの大群」に遭遇したような光景を見ることができます。
竜ヶ岳は、全国的にも珍しく高原のような稜線に多くのシロヤシオが自生しているので、花の満開時に「白いヒツジの大群」に遭遇できるのです！
ちなみに、秋には葉が赤く染まり、草原に大群の「赤いヒツジ」が現れたような光景を見ることができます。春は「白いヒツジ」、秋は「赤いヒツジ」に会いに、たくさんの登山者が訪れています。
▶︎「赤いヒツジ」についてはこちらの記事をチェック！
シロヤシオ観賞のルール
シロヤシオ観賞ですが、登山道から楽しんでください！
登山道から外れると、滑落や道迷いの危険性があります。また、シロヤシオの木の根元を踏むことにより枯れてしまう原因となります。ぜひ登山道からヒツジのようにポコポコと咲いているシロヤシオを楽しみましょう！
オススメ観賞スポット
オススメ①：治田峠分岐〜笹の間付近
登山道位置確認No.13〜12あたりです。
なだらかな高原のような登山道からポコポコとさくシロヤシオを見ることができます。
オススメ②山頂から中道登山道を少し下ったあたり
宇賀渓登山マップ 登山道位置No.40〜41付近あたりです。遠足尾根登山道の尾根を一望できます。竜ヶ岳の紹介写真でよく見る光景はココにありましたね！
ちなみにですが、
遠足尾根登山道の途中、シロヤシオの木の真横を通る場所もあります。間近でシロヤシオ観賞できますよ！
Yamaico!的個人的おすすめスポット
①：遠足尾根
宇賀渓登山マップ 登山道位置No.127付近。遠足尾根登山道で登っていき、遠足尾根に出たところです。
急に視界がパッとひらけて、山頂のポコっとした可愛いシルエットがお目見えして、山頂へのワクワク感が増す場所です♪尾根に出るまでの疲れをとりつつ、この景色を見ながら少し休息もいいですよ！
※取材日は雲で隠れる時間が多かったため、写真は過去に撮影したものです。
②：治田峠分岐〜山頂への光景
宇賀渓登山マップ 登山道位置No.13付近。竜ヶ岳特徴のなだらかな稜線が広がる光景。1000m超の山を登っているのを忘れてしまう瞬間です。
※取材日は雲で隠れる時間が多かったため、過去に撮影した写真が入っています。
⑤竜ヶ岳で開催される ガイドツアーについて
宇賀渓観光協会主催の公認ガイドと行く！ガイドツアーが開催されています。
2026年にこれから開催されるツアーでは、登山ツアーはもちろん、夏季のツアーはシャワークライミング（沢登り）ができるツアーもあります。
公認ガイドが案内をしてくださるので、登山が初めての方でも安心して参加ができます。登山の知識はもちろん、公認ガイド同行でしか入れないエリアやコースも！
また、小学生以上のお子様から参加できる「こもれびさんぽ」も毎月開催されています。親子で宇賀渓の自然散策に参加できます。
各イベントの募集・詳細につきましては、竜のコバ公式Instagramからご確認ください！
竜ヶ岳・宇賀渓へ遊びに来たらぜひココへ！宇賀渓観光案内所「竜のコバ」
竜ヶ岳・宇賀渓へ遊びに来たらぜひココへ！宇賀渓観光案内所「竜のコバ」について紹介します！
竜ヶ岳・宇賀渓を訪れた人の休憩場所として、広々としたスペースが！キッズスペースも充実！木のおもちゃで遊べたり、窓に絵を描いたり、のびのびと遊べます。「みえ森林教育ステーション」にも認定されているキッズスペースには、三重県の木材を使った木の玩具や自然に関する本が多数あります。また、広い窓にはクレヨンでお絵かきできちゃうんです。（クレヨンはレジで無償貸し出しとなっていますのでお声掛けください。）
また宇賀渓の自然や観光についての情報の発信や、いなべのお土産を買って帰れるコーナーがあります。竜ヶ岳オリジナルのキーホルダーやピンバッチも販売しているので、登山記念おみやげに、ぜひ！
施設内は、休憩スペースのほかカフェスペースがあります。カフェスペースで、
ちなみに、メニューにはソフトクリームもあり、なんと！年間約3000個売れるそうなんです！大内山牛乳を使用しており、濃厚なミルクの上に地元石榑茶のパウダーがたっぷりとかかっています
味はかぶせ茶とほうじ茶の2種類。濃厚なミルクの味にお茶パウダーが良い風味とさっぱりさせるよう
初夏にオススメ 三重の山
竜ヶ岳以外でも初夏の時期に登りたい、オススメの山を紹介します！
御在所岳（標高1212ｍ 中級者向け）
三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にまたがる鈴鹿山脈の主峰の山。日本二百名山・鈴鹿セブンマウンテンにも選ばれています。日本最大級の御在所ロープウェイが山頂まで通じており、登山だけでなく観光としても楽しめる山です。4月中旬頃〜5月初旬にかけてピンク色の花を咲かせるアカヤシオを見ることができます。
多度山（標高403ｍ 初級者向け）
三重県桑名市と岐阜県海津市にまたがる養老山地の南端に位置する山です。竜ヶ岳と同じく多くのコースがあるのが特徴です。登山初心者・ファミリーにも人気な低山ハイキングスポット。山頂では濃尾平野・名古屋市街のビル群を一望できます。
多度山でもトレイルランの大会も盛んに開催されており、トレイルランナーにも人気がある山です。
鎌ヶ岳（標高1161ｍ 初級者〜中級者向け）
三重県菰野町と滋賀県甲賀市にまたがる、鈴鹿山脈の中央に位置する山です。竜ヶ岳と同じく鈴鹿セブンマウンテンの1つ、「鎌」のような鋭く尖った姿が特徴で「鈴鹿の槍（槍ヶ岳）」として親しまれています。山頂に向かって高度感が増していき、また大きな岩登りをする場所もあり、登山初級者〜中級者の方にオススメです。
いかがでしたか？
全国一！！？「白いヒツジの大群」で有名な竜ヶ岳登山についてお届けしました！
シロヤシオは、取材した5月16日時点での開花状況です。今年の白いヒツジさん達は、大群というよりはまばらな感じです。暑かったり寒かったり自然の影響もあるので、大群に会えなくて少し残念な感じもしますが、この時期の竜ヶ岳は新緑が美しく、山頂を抜けていく風がとても気持ちいいです！ぜひ、この時期の竜ヶ岳登山を、みなさんも満喫しにお越しください♪
また、最近は天気の移り変わりが激しいので、天気予報・雨具の準備もお忘れなく！
アクセス情報
東名阪自動車道「桑名ＩＣ」から20.2km（約35分）
名神高速道路「八日市ＩＣ」から29.2km（約40分）
駐車場 160台
＜駐車料金（1日あたり）＞
0:00〜18:00：500円(最大1,000円) 18:00〜0:00：200円/時間(最大500円) ※ハイシーズンは別設定
.png)
