카부토의 숲 테라스에서 숲 요가 & 사이클링! 캠프와 로컬 피트니스를 함께 즐길 수 있습니다♪

메이한 국도의 남재가 인터에서 약 2분. 자연에 둘러싸인 가메야마 시（KameyamaCity）의 캠프장 「카부토노모리 테라스」에 왔습니다♪

시설 내에는 오토캠프장을 비롯해 잔디의 프리사이트, 숲 사이의 프리사이트와 3종류의 캠프장이 있으며, 크고 작은 6동의 코티지가 있습니다. 나카사카 국도로부터의 액세스도 좋고, 자연 속에서 충분히 놀 수 있으면 캠퍼나 패밀리에도 인기의 캠프장입니다.
현재는 코로나 감염 예방을 위해 텐트와 텐트의 간격은 2m 이상 떨어져 설치하는 것, 관리동이나 샤워실 등의 환기, 정기적인 알코올 소독 등 다양한 대책을 철저히 하면서 영업 있습니다.

그런, 카부토노모리 테라스에서 지금 인기가 되고 있는 것이, 「로컬 피트니스」.
캠프와 함께 즐길 수 있는 메뉴가 많이 준비되어 있습니다♪


※로컬 피트니스란, 피로 회복에는 완전 휴양보다 굳이, 피트니스나 액티비티로 신체를 적극적으로 움직여, 피로 회복의 작용을 해 휴양을 취하는 방법을 말합니다.


카부토의 숲 테라스를 거점으로 요가와 로드 오토바이 대여, 트레킹 등 산과 강에 둘러싸인 최고의 필드를 살린 피트니스를 즐길 수 있습니다.

우선, 삼림 요가를 체험해 봅시다!
캠프 1일째나 2일째 아침 등에 추천 액티비티입니다.
가르쳐 주는 것은, 평상시는 카부토모리 테라스의 스탭이기도 하고 요가 강사이기도 한 마이코씨. 이 숲의 매력을 알고 있는 마이코 씨와 함께 캠프장 내에 있는 요가 스포트로 향합니다!

요가는 처음! 라는 사람도 안심! 복장은 캠프시에 입고 있는 움직이기 쉬운 복장으로 OK! 요가 매트를 가지고 있지 않은 사람은 빌려 줄 수 있으므로, 처음의 사람이라도 부담없이 참가할 수 있습니다.

우선은, 준비 운동의 스트레치로부터 시작해, 다양한 포즈를 체험해 갑니다.

그렇다 치더라도, 숲 속은 매우 조용!
강의 시냇물이 들려 늠름한 공기에 싸인 기분이 좋은 공간.
몸이 쭉 뻗어갑니다.

요가는 깊이 호흡을하는 것이 기본.
음이온이 풍부한 숲 속에서 느긋한 깊은 호흡을 실시함으로써, 몸을 릴렉스시켜, 피로 회복이나, 건강 만들기 등 다양한 효과가 기대됩니다.

약 1시간, 여러가지 포즈를 하고 있으면, 몸이 따끈따끈 해 왔습니다.
정성스럽게 가르쳐 주므로, 조금 어려운 포즈도 확실 했습니다!


※삼림 요가를 체험하고 싶은 분은, 캠프 예약시에 예약이 필요하므로, 주의해 주세요.

계속해서, 로드 오토바이를 렌탈해, 주변을 산책해 봅시다!
관광을 하면서 여유롭게 포터링을 하거나, 진심의 업다운 코스를 넘어 바다까지 가서 온천에 들어가거나, 절호의 로케이션으로 마음껏 즐길 수 있습니다.

추천 코스가 알고 싶은 분은, 접수에 게시되고 있는 이쪽의 MAP를 체크! 초보자용 세키 주쿠（Sekijuku）와 가메야마 성터 관광 여유로운 코스(약 34km)나 초보자~중급용의 석장호(샤쿠죠코) 주유 코스(약 45km), 상급자용의 아오야마 고원（AoyamaPlateau）왕복 코스(약 80km) 등 목적이나 레벨 에 맞추어 코스를 아는 것도 기쁘네요!
물론 자유롭게 산책해도 OK!
이번은, 세키 주쿠（Sekijuku）까지 한가로이 사이클링 해 봅시다♪

대자연에 둘러싸인 길을 달려나거나...

색이 좋은 곳을 찾아서는, 조금 멈추고 휴식하거나・・・

이 날은 단풍도 매우 깨끗했습니다!

경치를 보면서 1시간 정도 걸으면...목적지의 세키 주쿠（Sekijuku）에 도착!
이 세키 주쿠（Sekijuku）는, 한때 도카이도（Tokaido）53차의 47번째의 스쿠바초로서 번창해, 지금도 당시의 분위기가 남아 있는 거리 풍경···옛 마을이 늘어선 경관을 산책해 보는 것도 추천입니다.


세키 주쿠（Sekijuku）에 대한 자세한 내용은 세키 주쿠（Sekijuku）주쿠 특설 사이트까지!

매력적인 코스가 많이 있으므로, 어디에 가면 좋은지 헤매었을 때는, 스탭에게 추천 코스를 들어 보세요!
렌탈 자전거도, 1시간, 3시간, 6시간과 목적 장소에 맞추어 빌릴 수 있어요♪


렌탈 자전거
1시간 700엔, 3시간 2,000엔, 6시간 3,500엔(헬멧・열쇠 첨부)
※사전 예약 필요

이번에 취재를 하게 한, 카부토의 숲의 로컬 피트니스.
가부토모리 테라스가 왜 지역 피트니스에 주목했는지, 거기에는 지역과 지역의 산을 건강하게 하고 싶다는 생각이 있었습니다.
“방문한 캠퍼들에게는 일상생활을 떠난 사토야마의 자연 속에서 숙박을 하고, 이 장소를 기점으로 다양한 피트니스 액티비티에 도전함으로써 캠프도 피트니스도 동시에 즐기기를 바란다.”고 말한다 매니저의 숲.
그런 생각으로 운영되고 있는 카부토모리 테라스에서 마음도 몸도 건강하게! 리프레시한 휴일을 보내 보는 것은 어떻습니까?