Tonifiez votre esprit et votre corps avec le tourisme de santé « Meiwa Therapy » où vous pourrez ressentir l'histoire de Saio tout en marchant confortablement le long de la côte !

La ville de Meiwa est une ville avec une histoire de Saiku. C'est également l'une des villes les plus performantes de la préfecture en termes d'espérance de vie en bonne santé. «Meiwa Therapy» est un programme original conçu par Meiwa Kanko Shosha, située dans une ville si soucieuse de sa santé. Nous avons expérimenté un programme où vous pourrez passer un moment sain tout en profitant de la côte d'Oyodo dans la ville de Meiwa ainsi que de l'histoire et de la culture de Saio !

Cette fois, parmi les différents programmes disponibles, nous avons décidé de longer la côte d'Oyodo et de vivre l'expérience « Oyodo Coast Thalassothérapie Walk » !
La thalassothérapie est une thérapie marine originaire de France qui utilise les bienfaits de la mer. La côte d'Oyodo est propice à la thalassothérapie et vous pouvez profiter de la « Promenade de thalassothérapie de la côte d'Oyodo », qui est le premier programme de la préfecture de Mie à recevoir une certification de tourisme de santé, pour améliorer votre esprit et votre corps.


Nos guides proviendront de la Meiwa Therapy Guide Association !
Un guide thérapeutique convivial et fiable vous enseignera de manière ludique.

Tout d’abord, rassemblons-nous au « camping Oyodo Kaigan Fureai » !


Par mesure préventive contre le coronavirus, à votre arrivée, il vous sera demandé de vous désinfecter les mains, de prendre votre température et de remplir une liste de contrôle concernant votre condition physique et vos activités des deux dernières semaines.


Ensuite, nous vérifierons votre tension artérielle, votre pouls et la température de la surface de votre peau.

La « Thérapie Meiwa » se caractérise par un programme bien équilibré qui intègre les trois éléments de la santé nécessaires à l'être humain : « l'exercice », la « nutrition » et le « repos ». Tout d’abord, commençons par « exercice » !


Dans un premier temps, vous marcherez en tenant deux bâtons.
En tenant les bâtons, vous pouvez bouger activement le haut de votre corps, ce qui serait plus efficace que la marche régulière. Vous pouvez marcher avec un effet d'exercice élevé avec moins de charge.

Tout d’abord, échauffez-vous et réchauffez votre corps.

Quittez le camping et direction la côte d'Oyodo juste devant vous !
J'ai reçu une conférence sur la thalassothérapie.

L'avantage de marcher le long de la côte est bien sûr que le paysage est sympa, mais marcher sur une plage de sable est naturellement stressant, c'est donc adapté aux promenades où l'on transpire bien. De plus, les minéraux efficacement absorbés par le corps grâce à la brise marine réguleraient le système nerveux autonome et conduisaient à un état de relaxation profonde.
Que ça fait du bien de se promener en regardant la vue imprenable sur l'océan !
J'ai marché et respiré beaucoup d'air frais.

Durant la balade, nous avons également eu le temps de jouer à des jeux de nature et de nous étirer sur la plage de sable fin, nous avons ainsi pu nous amuser à bouger notre corps sans nous ennuyer !

Au camping Oyodo West Coast Moon Beach, le tournant, nous avons fait une pause et écouté des histoires sur l'histoire de la ville de Meiwa.


Meiwa-cho aurait été la résidence actuelle d'une princesse appelée Saio, qui servait Amaterasu Omikami au nom de l'empereur, et la région d'Oyodo que nous traversons aurait fait partie d'Ise pendant le festival Kannamesai. est un endroit pour « misogi » pour se purifier avant de se diriger vers le sanctuaire, et après avoir écouté l'histoire, nous avons pu marcher tout en ressentant l'histoire.

Retournez à la plage et marchez à nouveau.
Sur le chemin du retour, j'ai exercé mon cerveau en marchant !
En marchant, faites des mouvements précis et faites des sons... ça paraît facile, mais c'est assez difficile !

Nous nous sommes également amusés à jouer à un jeu appelé « Kaikaru Karuta » dans lequel il faut rechercher des coquillages qui ressemblent exactement à celui que tient le guide thérapeutique...

Allez pieds nus et plongez vos pieds dans l'eau de mer froide...
Un chauffage et un refroidissement répétés auraient pour effet de favoriser la circulation sanguine.

Après avoir marché pendant environ 2 heures, j'ai fait quelques étirements d'échauffement.

Vient ensuite l’heure de la « nutrition ». Nous avons eu un guide thérapeutique qui parlait de nutrition.
Il s'agit d'une boîte à lunch du Café Chacha de la ville de Meiwa. Une lunch box peu calorique et équilibrée à base de légumes locaux.

«Mangez d'abord vos légumes et mâchez chaque bouchée lentement et soigneusement 30 fois», explique le guide thérapeutique. On m'a appris d'une manière facile à comprendre comment je dois faire attention à mon alimentation et les raisons pour lesquelles, et je voulais faire attention dans ma vie quotidienne.


Déjeuner en respirant l’air frais, c’est spécial !

Enfin, il y a le temps du « repos », qui est l'un des trois éléments de la santé dont les humains ont besoin.
Installez un hamac à l'ombre d'un arbre au camping et profitez d'un moment de détente.
Je m'endors au son de la musique apaisante...


Après environ une heure de « repos » dans le hamac, le programme se termine !
Enfin, j'ai mesuré ma tension artérielle et mon pouls et j'ai réfléchi à ma journée.

«Le programme comprend un contenu facile à intégrer pour les gens dans leur vie quotidienne. Je serais heureux si cette expérience les incitait à apporter désormais le moindre changement dans leurs activités quotidiennes et à maintenir leur santé.» .


Ce que j'ai ressenti après avoir participé cette fois-ci, c'est que même s'il n'est pas rare d'avoir l'occasion de marcher en montagne ou sur les routes, marcher le long de la côte était très rafraîchissant et faisait du bien.
Durant la promenade, le guide thérapeutique a donné des conseils pour que chaque participant puisse s'amuser sans en faire trop. Surtout, grâce au guide thérapeutique joyeux et énergique, nous avons pu profiter des 2 heures de marche ! me reposer. , j’étais heureux de pouvoir rentrer chez moi rafraîchi et non fatigué.

"Meiwa Therapy" se déroule actuellement sous forme d'événement sur réservation uniquement.
Vous pouvez le consulter sur le site Web de Meiwa Kanko Trading Company.

https://dmo.hana-meiwa.jp

Si vous venez dans la ville de Meiwa, nous vous recommandons également de louer un vélo électrique.
Les locations sont disponibles à l'aire de repos Shiseki Koenguchi, située juste à l'extérieur de la sortie nord de la gare de Kintetsu Saiku, et au camping Oyodo Fureai. Par exemple, ce serait une bonne idée de venir en train, de louer un vélo et de se promener tranquillement dans la ville de Meiwa !

Comme il est électrique, il est facile de rouler en côte et sur de longues distances !

Heure : 9h00-17h00 (dernier accueil de retour)
Prix : Nous avons toujours des campagnes et divers plans disponibles, veuillez donc contacter Meiwa Kanko Trading Company.
Cible : Taille 150 cm ou plus (les élèves du primaire et les plus jeunes doivent être accompagnés d'un tuteur)

Comment était-ce? «Meiwa Therapy» est une expérience de tourisme de santé où vous pourrez découvrir l'histoire tout en la ressentant. Cela peut être l'occasion pour vous de changer votre vie quotidienne afin d'être plus soucieux de votre santé, quelque chose que vous n'aviez pas réalisé auparavant.


Rapport de couverture connexe
​〇Restez dans la ville de Meiwa et profitez-en ! Plein air, agriculture, histoire et culture... des expériences inoubliables. Nous vendons également des tickets d’assistance à prix réduit !
〇Détour par la ville de Meiwa lors d'une visite à Ise ~ Voyagez dans le temps jusqu'à la période Heian en famille ~
〇Un voyage dans la ville de Meiwa où vous pourrez profiter de la « Princesse en prière Saio Miyako Saigu » du patrimoine japonais !

Association générale constituée en société Meiwa Tourism Trading Company
Adresse : 9 Oaza Ohorikawashinden, Meiwa-machi, Taki-gun, préfecture de Mie 515-0301
Numéro de téléphone : 0596-67-6850 (du lundi au vendredi de 9h00 à 17h00)
URL officielle https://dmo.hana-meiwa.jp
Stationnement disponible