【讀者福利已包含！ 】鳥羽市（TobaCity）的「Ryokan Otaya HEALING STAY」將於2023年全面翻新！在私人桑拿浴室放鬆身心。廣告

▼目錄

• 什麼是「大田屋旅館 HEALING STAY」？

○第一天

• 辦理入住及迎賓飲料服務
• 我們去桑拿吧
• 大田屋HEALING STAY私人桑拿的設施
• 桑拿後的“三飯”
• 使用著名溫泉水的露天浴池

○第二天

• 清晨陽光下的瑜伽
• 早餐養胃
• 為外出做好準備的好設置
• 步行不遠便可抵達石上先生（Ishigami-san）
  
  

• 大田屋旅館 HEALING STAY 的訪問信息
• 這裡是住宿預約!閱讀報道的人也有限定的優惠!

什麼是「大田屋旅館 HEALING STAY」？

位於三重鳥羽市（TobaCity）相位差（osatsu）町的「Ryokan Otaya HEALING STAY」將於2023年2月全面翻新！

除了使用大量新鮮海鮮製成的受歡迎的菜餚外，我們現在還擁有配備私人桑拿浴室的新客房。

「私人桑拿」是指在私人房間內進行的桑拿。這是您自己的私人空間，因此您可以享受桑拿而不必擔心其他人。推薦給想要按照自己的步調享受桑拿的人，例如情侶、情侶、想要與朋友獨處的人以及不舒服與陌生人一起進入桑拿的人。

這次，我踏上了探索可以享受私人桑拿的「Ryokan Otaya HEALING STAY」魅力的旅程。

辦理入住及迎賓飲料服務

入住時間從 15:00 開始。新的大廳入口採用現代日式設計，氛圍沉穩。充分享受桑拿需要1到2小時（因人而異），所以如果您想盡情享受桑拿，建議提早入住。

房間重新裝潢過，很乾淨，現代日式設計，就像大廳入口一樣。另一個不錯的特點是它有一張床（如果超過3人，可以鋪蒲團）。它還配備辦公桌和 Wi-Fi，讓您甚至可以完成一天的工作！

當我到達房間時，工作人員給我送來了迎賓飲料。有多種飲料可供選擇，包括當地蘋果酒、啤酒和高球威士忌等酒精飲料。進入桑拿浴室前請注意不要過量飲酒。

我們去桑拿吧

一邊欣賞相位差（osatsu）街景和眼前一望無際的大海，稍事休息後，前往桑拿浴室。

浴室除了桑拿房還有大浴缸和露天浴池空間！

在這個浴室裡，我們會重複桑拿→冷水浴→戶外空氣浴→桑拿...來改善我們的健康。對於冷水浴，我們建議提前在浴缸中註滿水。

桑拿房的溫度設定在80度左右，但如果你聯絡前台，他們可以微調溫度。那麼就讓我們繼續吧！

*盡可能多使用桑拿浴室和冷水浴。另外，在使用桑拿期間以及之前和之後一定要經常補充水分。

大田屋HEALING STAY私人桑拿的設施

自我滾動

Ryokan Otaya HEALING STAY 的私人桑拿的特色是“Self-Lowry”。

「Louryu」是桑拿發源地芬蘭流傳下來的桑拿沐浴方法之一，意思是「蒸汽」。據說，透過將水倒在桑拿石上並產生蒸汽，可以增加桑拿房的濕度和感知溫度，並促進出汗。

由於是「自滾」方式，因此需要自己在桑拿石上灑水，但您可以隨時享受滾滾的樂趣。當我立刻把水倒在桑拿石上時，我的全身立刻變得滾燙，汗水從身上流出來。

因此，除了促進血液循環、緩解疲勞之外，女性還可以期待美麗肌膚的效果。

大水浴

在用桑拿房內安裝的沙漏測量時間的同時，您可以按照自己的時間出去洗澡。另一個不錯的功能是，除了常規的頭頂花灑外，還有從天花板流下的雨淋花灑。

淋浴後，前往裝滿水的浴缸。浴缸夠大，可以讓兩個成年人浸泡到肩膀。

也有人說，冷水浴可以使桑拿時擴張的血管收縮，刺激交感神經系統，有助於改善植物神經系統。

在露天沐浴，欣賞大自然

用冷水浴讓身體平靜下來後，下一步就是室外浴。

打開窗戶，躺在提供的椅子上，感受著從外面吹進來的宜人的微風，你會感受到一種難以形容的舒適。

幾分鐘後，我回到桑拿房。據說，重複這個過程兩三次，就能體驗到所謂「totonou」的感覺。

什麼是「托托努」？

據說，經過桑拿、冷水浴、露天空氣浴等一系列活動後，會感到神清氣爽、身體輕盈。每個人的感覺不同，目前學術界還沒有明確的定義。

桑拿服務也很好！

Ryokan Otaya HEALING STAY 提供多種桑拿服務。其中之一是桑拿帽，可以保護在桑拿時容易受損的頭髮。這是用柔軟的今治毛巾製成的原創桑拿帽。帶有海女町“相位差（osatsu）”特有的“Doman Seman”標記也很可愛。

正如我之前解釋的，桑拿中的水分很重要。房間內提供飲水機，確保您保持水分。桑拿前後要多喝水。

除了飲水機之外，我們還提供“Oropo”，一種將寶礦力水特與 Oronamin C 混合而成的流行桑拿飲料。享受桑拿的方式有很多種，我覺得無論是桑拿愛好者還是想第一次嘗試桑拿的人都可以推薦。

桑拿後的“三飯”

在桑拿浴室放鬆後，「Sa-meshi」是必不可少的。 「Sa-meshi」是「sauna-meshi」的縮寫，是桑拿後吃的米飯。

Ryokan Otaya HEALING STAY的晚餐充滿了新鮮的海鮮，尤其是生魚片拼盤讓我很驚訝！這真的適合兩個人！ ？容量之大，甚至可以容納龍蝦和鮑魚。

清酒的選擇也很豐富，包括與生魚片完美搭配的“現在（Jikon）”和“渣古”等三重縣著名的當地清酒。

您還可以享用現點現做的水煮魚和岩牡蠣。 （客製化菜餚的內容會根據季節而變化。）

sa-meshi無論是數量還是品質都非常令人滿意。

使用著名溫泉水的露天浴池

享用完豐富的海鮮並在房間休息片刻後，前往頂樓的露天浴池。

露天浴池的熱水據說來自三重縣著名的榊原溫泉，可以讓皮膚水嫩。我可以一邊泡澡，一邊欣賞外面的風景。

享受完溫泉後，躺在席夢思床上，享受片刻的放鬆。床墊軟硬度剛好，很舒服，所以我睡了一個好覺。

清晨陽光下的瑜伽

第二天一早，我就被窗外的陽光吵醒了。早晨陽光的反射下波光粼粼的大海也很美麗。鋪上從前台借來的瑜珈墊，享受輕鬆的瑜珈課程。昨天洗完桑拿後，覺得身體很輕，可能是桑拿的作用吧。

早餐養胃

瑜珈結束後，我餓了就吃早餐。據說老闆娘很講究「讓你感覺更好的早餐」，還有伊勢烏龍麵（Ise-Udon）和什錦蔬菜等對身體有益的菜餚。從早上開始我的身體和靈魂就完全滿足了♪

為外出做好準備的好設置

令我高興的是房間裡的水槽和鏡子都很寬敞。我問員工，他們說這也是老闆娘精心設計的。我喜歡從女性的角度關注細節。

步行不遠便可抵達石上先生（Ishigami-san）

退房時間截止至 11:00，因此您有充足的時間準備旅行。趁著退房前的時間，我去了距離Ryokan Otaya HEALING STAY步行不遠的石上先生（Ishigami-san）（神明神社（Shinmei-JinjaShrine））。石上先生（Ishigami-san）是因實現女性願望而聞名的能量景點。請過來看看。

大田屋旅館 HEALING STAY 的訪問信息

<地阯>
〒517-0032
三重縣鳥羽市（TobaCity）市相位差（osatsu）町1411

<從各個方向開車的交通>
■從大阪出發
2小時30分鐘(經由名阪、伊勢自動車道，經由名神、新名神、伊勢自動車道)
■從名古屋出發
2小時30分鐘 (途徑東名阪、伊勢自動車道)
■從京都出發
2小時 (經由名神、伊勢自動車道)

這裡是住宿預約!閱讀報道的人也有限定的優惠!

這次，我們專門為《觀光三重》的讀者們準備了特別福利！我們在桑拿時會贈送“美容面膜”作為“美容福利”，也可以期待美容效果。預訂時，請註明您看到了有關「三重觀光」的文章（請在備註部分等填寫）（如果您是透過電話預訂，請口頭告知我們）。

它被填滿了。願你富有。

Ryokan Otaya HEALING STAY 的理念是「充實、富有」。

據老闆娘說，「Totono」有「清爽」和「恢復」的形象，但在Ryokan Otaya HEALING STAY，您可以透過桑拿、海鮮、溫泉、大自然來滿足身心，似乎表達了「我希望你幸福、繁榮」的想法。

這是身心放鬆的住宿體驗，我感受到了 Ryokan Otaya HEALING STAY 的精神。

請您在大田屋HEALING STAY旅館度過充實的時光。