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오우사츠(osatsu)노르딕 2020

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오우사츠(osatsu)노르딕 2020

오우사츠(osatsu)노르딕 2020! 올해도 개최♪

올해도 오우사츠(osatsu)노르딕 워킹 개최합니다.
폴을 사용하여 전신의 90 %를 사용하기 때문에,
코어 트레이닝(체력 증강)으로부터,
바디 리메이크(다이어트&미용)까지 할 수 있는 전신 운동입니다. 칼로리 소비량은 1시간에 약 400kcal이 되어,
통상의 워킹보다 약 40%나 올라요!
.
흥미가 있는 분은 연락해 주세요♪
.
< 오우사츠(osatsu)노르딕 2020>
[개최일] 일요일, 공휴일
10월 4, 11, 18, 25일
11월 1, 3, 8, 15, 22, 23, 29일
〔타임 스케줄〕
오전 8:50~9:00 접수:치토리가하마 좌단(북단)
9:00~9:30 준비운동, 설명
9:30~ 스타트(전장 약 4.0km)
11:20경 도착 예정
〔참가비〕
1.200円
가이드, 폴 대여, 지도 포함
〔코스 특징〕
・코스의 약 70%가 바다를 따라 걸어갑니다.
・일본 제일의 해녀의 마을이므로, 운이 좋으면, 해녀 어를 볼 수 있거나, 해녀 씨와 이야기할 수 있을지도
・여성의 소원을 1개 실현해 주는 이시가미 산(Ishigami-san)에게도 들릅니다.
・전설이 남는 성지 쿠지라사키도 돌아보겠습니다.
・워킹 후에는 이시가미 산(Ishigami-san)부근에서 오우사츠(osatsu)점심을 즐겨 주세요. (각자에서)
・첫 체험의 분도 부담없이 참가할 수 있습니다.
.
〔최소 개최 인원〕
5명 이상부터
.
노르딕 실행위원회
(리조트 힐즈 도요하마 창공의 바람 담당:노무라)
이메일: soranokaze6120@gmail.com

자세한 정보

개최 기간

2020년 10월 4일(일), 2020년 10월 11일(일), 2020년 10월 18일(일), 2020년 10월 25일(일), 2020년 11월 1일(일), 2020년 11월 3일(화), 2020년 11월 8일(일), 2020년 11월 15일(일), 2020년 11월 22일(일), 2020년 11월 23일(월), 2020년 11월 29일(일)

소요시간

약 2시간

시설명

오우사츠(osatsu)여관 조합

주소
〒517-0032 도 도바 시(TobaCity)초 오우사츠(osatsu)
전화번호
0599-33-6000
수수료

1200円

자동차 이용

도바 미나미시라기 IC에서 현도 47호선으로 약 15분

주차장

지토리가하마 좌단(북단) 무료

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